1. /советы психолога.docПамятка для любящих родителей Безусловно, принимайте ребенка, любите его просто за то, что он есть

ПАМЯТКА для любящих родителей

• 
  Безусловно, принимайте ребенка, любите его просто за то, что он есть.
  
• 
  Можно выражать свое недовольство отдель­ными действиями ребенка, но не ребенком в целом.
  
• 
  Можно осуждать действия ребенка, но не его чувства, какими бы они ни были. Раз они возникли, значит, для этого есть основания.
  
• 
  Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты справишься!»
  
• 
  Если ребенку трудно и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему. При этом возьмите на себя только то, что он не сможет выполнить самостоятельно, остальное предоставьте делать ему самому; по мере освоения ребенком новых действий, постепенно передавайте их ему.
  
• 
  Постепенно, но неуклонно снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела нашего ребенка и передавайте их ему.
  
• 
  Позволяйте ребенку встречаться с отрица­тельными последствиями его действий (или его бездействия). Только тогда он будет взрослеть, становиться «сознательным».
  
• 
  Если ребенок своим поведением вызывает у вас отрицательные переживания, сообщите ему об этом.
  
• 
  Когда вы говорите ребенку о своих чувствах, говорите от первого лица. Сообщите о себе, о своем переживании, а не о нем, не о его поведении.
  
• 
  Не требуйте от ребенка невозможного или трудновыполнимого. Вместо этого посмотрите, что вы можете изменить в окружающей обстановке.
  
• 
  Чтобы избегать излишних проблем и кон­фликтов, соразмеряйте собственные ожидания с возможностями ребенка.
  
• 
  Не присваивайте себе эмоциональные про­блемы своего ребенка.
  
• 
  Правила (ограничения, требования, запреты) обязательно должны быть в жизни каждого ребенка. Но их не должно быть слишком много, и они должны быть гибкими.
  

• 
  Если ребенок вам лукавит, спросите себя, почему он боится сказать вам правду?!
  
• 
  Правила должны быть согласованы взрос­лыми между собой.
  
• 
  Тон, которым сообщается требование, должен быть, скорее, дружественно-разъяснительным, чем повелительным.
  
• 
  Наказывать ребенка лучше, лишая его хорошего, чем делая ему плохое.
  
• 
  В детстве мы знаем о себе только из слов и отношения к нам близких. Положительное отношение к себе - основа выживания, и ребенок постоянно ищет его, даже борется за него. Каждым обращением к ребенку - словом, делом, интонацией, жестом, нахмуренными бровями, даже молчанием - мы сообщаем ему не только о себе и своем состоянии, а о нем самом.
  
• 
  Используйте в повседневном общении при­ветливые фразы. Например: «Мне хорошо с тобой», «Я рада тебя видеть», «Хорошо, что ты пришел», «Мне нравится, как ты...», «Давай (посидим, поделаем...) вместе», «Ты, конечно, справишься», «Как хорошо, что ты у нас есть».
  
• 
  Обнимайте ребёнка не менее 4-х, а лучше по 8 раз в день.
  

Уважаемые папы и мамы!

В жизни человек встречается не только с добром, но и со злом, приобретает не только положительный, но и отрицательный опыт, помогите вашим замечательным детям быть в гармонии с собой и .. с вами, конечно

Запомните эти простые правила, которые пригодятся в нашей непростой жизни:

1. Воспитывайте в ребенке привычку рассказывать вам не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах (а вы часто разговариваете со своим ребенком?)

2. Каждую трудную ситуацию не оставляйте без внимания, анализируйте вместе с ним, стараясь не критиковать.

3. Обсуждайте с ребенком примеры находчивости и мужества людей, сумевших выйти из трудной жизненной ситуации.

4. Не иронизируйте над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально. Помогите ему и поддержите его, укажите возможные пути решения возникшей проблемы.

5. Если кто-либо из числа ваших знакомых и друзей вызывает у вас опасения в отношении вашего ребенка, проверьте свои сомнения(если вы знаете компанию вашего ребенка, его друзей - вы знаете «чем он живет» ).

6. Не опаздывайте с ответами на вопросы вашего ребенка по различным проблемам физиологии, иначе на них могут ответить другие люди.

7. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок с раннего детства проявлял ответственность за свои поступки и за принятие решений (а помочь им в этом мы можем не правильными словами, а собственным примером)

8. Учите ребенка предвидеть последствия своих поступков, сформируйте у него потребность ставить вопрос типа: "Что будет, если..?"(не критикуйте, а обсуждайте вместе)

9. Дайте возможность своему ребенку проговорить с вами самую трудную ситуацию до конца и без остатка (не оценивайте его, ведь он пришел к вам за поддержкой)

10.Задайте себе вопрос, почему ребенок боится говорить вам правду?

(Возможно за нее вы его и наказываете?!)

11. Постарайтесь сохранить в своей семье атмосферу открытости и доверия.

12. Не давайте своему ребенку нереальных обещаний, не вселяйте в его душу несбыточных надежд.

13. Не ставьте своему ребенку каких бы то ни было условий (ведь это вызывает стойкое желание сделать НАЗЛО и НАПЕРЕКОР)

14. Будьте тактичны в проявлении мер воздействия на ребенка(физическое наказание имеет обратный эффект)

15. Не наказывайте своего ребенка за то, что позволяете делать себе.

16. Не изменяйте своих требований по отношению к ребенку в угоду чему-
либо.

17. Не шантажируйте ребенка своими отношениями друг с другом.

18. Не бойтесь поделиться с ребенком своими чувствами и слабостями.

19. Не ставьте свои отношения с собственным ребенком в зависимость от его учебных успехов (хороший человек и хороший ученик – вещи разные, у каждого из нас свои возможности).

20. Обсудите с подростком вопрос о помощи различных служб в ситуации, сопряженной с риском для жизни.

21. Проговорите с ним те номера телефонов, которыми он должен воспользоваться в ситуации, связанной с риском для жизни.

22. Дайте ему ваши рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым вы доверяете.

И, самое, главное, дети - это наше с вами зеркало. Так давайте заглянем в него, ведь еще не поздно что-то исправить!!! т.к. все в наших руках!!!

Любви и взаимопонимания.

С уважением. В.А.


Уважаемые папы и мамы!

Внимательно прочтите эту памятку! Для этого вооружитесь карандашом и вычеркните те пункты, которые воспитательной системы вашей семьи не касаются. Мысленно представьте лицо своего ребенка, будьте честны перед ним и перед собой!

После анализа подумайте над тем, что можно еще изменить.

Агрессивность ребенка проявляется, если:

• 
  ребенка бьют;
  
• 
  над ребенком зло шутят;
  
• 
  родители заведомо лгут;
  
• 
  родители воспитывают ребенка двойной моралью;
  
• 
  родители нетребовательны и неавторитетны для своего ребенка;
  
• 
  родители не умеют любить одинаково своих детей;
  
• 
  родители ребенку не доверяют;
  
• 
  родители настраивают детей друг против друга;
  
• 
  родители не общаются со своим ребенком;
  
• 
  вход в дом закрыт для друзей ребенка;
  
• 
  родители живут своей жизнью, и в этой жизни нет места их ребенку;
  
• 
  ребенок чувствует, что его не любят.
  

Для преодоления детской агрессии в своем педагогическом арсенале родители должны иметь:

- внимание, сочувствие, сопереживание, терпение, требовательность, честность, откровенность, открытость, обязательность, доброту, ласку, заботу, доверие, сердечность, понимание, чувство юмора, ответственность, такт, дружелюбие, умение удивляться, надежду и любовь.

А У ВАС ОНИ ЕСТЬ?!

Любите Ваших детей!!!!!

С Уважением.

Ваш психолог - В.А.


Эта «Памятка» не только своеобразный монолог ребенка, отстаивающего свои права, свой суверенитет, но и открытое приглашение взрослых к диалогу и взаимопониманию.

Прислушаемся к советам своих детей!

«Чем проповедь выслушивать, мне лучше бы взглянуть.
И лучше проводить меня, чем указать мне путь.
Глаза умнее слуха — поймут все без труда.
Слова порой запутаны, пример же — никогда.
Тот лучший проповедник, кто веру в жизнь провел.
Добро увидеть в действии — вот лучшая из школ.
И если все мне рассказать, я выучу урок.
Но мне ясней движенье рук, чем быстрых слов поток.
Должно быть можно верить и умным словесам.
Но я уж лучше погляжу, что делаешь ты сам.
Вдруг я неправильно пойму прекрасный твой совет.
Зато пойму как ты живешь: по правде или нет»

Любви и взаимопонимания.

С Уважением. Ваш психолог В. А.


Как узнать, готов ли ребёнок идти в школу?

Попробуйте ответить («да» или «нет») на вопросы данного теста. Он поможет вам понять, готов ли ваш ребенок к школе.

• 
  Может ли ваш ребенок заниматься самостоятельно каким-нибудь делом, требующим сосредоточенности в течение 25-30 минут (например, собирать конструктор или пазлы)?
  
• 
  Говорит ли ваш ребенок, что он хочет идти в школу, потому что там он узнает много нового и интересного, найдет новых друзей?
  
• 
  Может ли ваш ребенок самостоятельно составить рассказ по картинке, включающий в себя не менее 5 предложений?
  
• 
  Знает ли ваш ребенок наизусть несколько стихотворений?
  
• 
  Верно ли, что ваш ребенок в присутствии незнакомых людей ведет себя непринужденно, не стесняется?
  
• 
  Умеет ли ваш ребенок изменять имя существительное по числам (например: рама - рамы, ухо – уши, человек – люди, ребёнок – дети)?
  
• 
  Умеет ли ваш ребенок читать без ошибок по слогам или, что ещё лучше, целиком слова, состоящие из2-3 слогов?
  
• 
  Умеет ли ваш ребёнок считать до двадцати и обратно?
  
• 
  Может ли ваш ребёнок решать примеры на сложение и вычитание в пределах десяти?
  
• 
  Может ли ваш ребёнок решать задачи на нахождение суммы или разности (например: «В вазе 3 яблока и 2 груши. Сколько всего фруктов в вазе?»; «В вазе было 10 конфет. 3 конфеты съели. Сколько осталось?»)?
  
• 
  Сможет ли ваш ребёнок точно повторить предложение ( например: «Зайчик, вспрыгни на пенёк!»)?
  
• 
  Любит ли ваш ребёнок раскрашивать картинки, рисовать, лепить из пластилина?
  
• 
  Умеет ли ваш ребёнок пользоваться ножницами и клеем (например, делать аппликацию)?
  
• 
  Может ли ваш ребёнок обобщать понятия (например, назвать одним словом (а именно мебель) стол, диван, стул, кресло)?
  
• 
  Может ли ваш ребёнок сравнить два предмета, то есть назвать сходство и различия между ними (например, ручка и карандаш, дерево и кустарник)?
  
• 
  Знает ли ваш ребёнок название времён года, месяцев, дней недели, их последовательность?
  
• 
  Может ли ваш ребёнок понять и точно выполнить словесные инструкции?
  

Если вы утвердительно ответили на 15 – 17 вопросов, можете считать, что ваш ребёнок вполне готов к школе. Вы не напрасно с ним занимались, а школьные трудности, если они возникнут, будут легко преодолимы.

Если вы утвердительно ответили на 10 – 14 вопросов, значит, ваш ребенок многому научился. Содержание же вопросов, на которые вы ответили отрицательно, подскажет вам темы дальнейших занятий.

Если вы утвердительно ответили на 9 (и менее) вопросов, значит, вам следует, во-первых, почитать специальную литературу, во-вторых, постараться уделять больше времени занятиям с ребёнком, в-третьих, обратиться за помощью к специалистам.

И, помните, ваш замечательный ребенок-уникальность!!!

Так, дайте же ему возможность раскрыть все свои таланты и помогите реализовать свои возможности в учебном процессе на все 100%. Поверьте, во многом это зависит именно от Вас, дорогие наши родители. Так, что – «все в ВАШИХ руках»!! С Уважением. Ваш психолог В.А.


Каким должен быть режим дня младшего школьника?


Соблюдение режима дня помогает ребёнку справиться с учебной нагрузкой, способствует укреплению его здоровья, защищает его нервную систему от переутомления.


Продолжительность сна

- детей младшего школьного возраста колеблется в пределах 10-12 часов. Даже незначительное, но систематическое недосыпание вредно сказывается на самочувствии и здоровье ребёнка. При организации сна следите, чтобы ребёнок ложился и вставал в определённое время (например, в 7:30 встаёт, значит, должен лечь спать в 20:30). Приучайте его выполнять все положенные перед сном гигиенические процедуры, не разрешайте активных игр, не давайте плотного ужина, крепкого чая. В помещении, где засыпает ребёнок, создайте спокойную обстановку: выключите яркий свет и телевизор, прекратите громкие разговоры.
Утренняя гимнастика способствует вхождению в ритм рабочего дня. Проводиться она должна не от случая к случаю, а регулярно. Организуйте спортивный уголок, приобретите специальный инвентарь, включите ритмичную музыку, сами выполните несколько упражнений, и тогда зарядка для ребёнка скоро станет приятной привычкой.


Питание ребенка

- при организации питания ребёнка обращайте внимание не только на качество и калорийность пищи, но и на правильный режим питания, то есть приём пищи в течение дня в строго определённое время.


Ребёнка 7-10 лет рекомендуется кормить не реже четырёх раз в день, примерно через каждые 4 часа.

Утром он должен получать горячий завтрак. Обед - в строго определённое время, обязательно с первым блюдом. Ужин должен быть лёгким, и давать его следует за 1-1,5 часа до сна. В школе ребёнок обязательно должен получать горячий завтрак, а не булочку с чаем, при продлённом дне - завтрак и обед. Постоянно напоминайте ребёнку, что нужно мыть руки перед едой, не есть немытых фруктов и овощей, кушать аккуратно, тщательно пережёвывая пищу.


Отдых должен быть активным.

- после нескольких часов работы за школьной партой ребёнку необходимы пребывание на свежем воздухе (ЕЖЕДНЕВНО, а не от случая к случаю) и подвижные спортивные игры, прогулка желательна и после выполнения домашних заданий.


В режиме дня должны быть предусмотрены строго определённые часы для выполнения домашних заданий. Для второклассника это время не должно превышать одного часа, для третьеклассника - полутора часов, для четвероклассника- двух часов. Оптимальное время для выполнения домашних заданий: 15:00-17:00.


Не забудьте включить в режим дня школьника:


- посещение кружков (для разностороннего развития личности ребенка);

- спортивных секций (для укрепления физического здоровья);

- выполнение домашних поручений(прививая самостоятельность и ответственность, которых зачастую не хватает).


Чтобы ребёнок привык соблюдать режим дня, составьте его вместе с ним. Согласуйте все требования, в первые недели помогайте ему осваиваться, не поощряйте необоснованного невыполнения режима и обязательно хвалите и поощряйте своего ребёнка за его старание, прилежание.





советы родителям первоклассников

• 
  Будите ребенка спокойно. Проснувшись, он должен увидеть Вашу улыбку и услышать ласковый голос. Не подгоняйте его с утра, не дергайте по пустякам, не укоряйте за ошибки и оплошности, даже если «вчера предупреждали».
  
• 
  Не торопите, умение рассчитать время - ваша задача, и если это вам плохо удается, то вины ребенка в этом нет.
  
• 
  Не отправляйте ребенка в школу без завтрака; до школьного завтрака ему придется много поработать.
  
• 
  Не прощайтесь, предупреждая и направляя: «смотри не балуйся», «веди себя хорошо», «чтобы сегодня не было плохих отметок» и т. п. Пожелайте ему удачи, подбодрите, найдите несколько ласковых слов. У него впереди трудный день.
  
• 
  Забудьте фразу «Что ты сегодня получил?». Встречайте ре­бенка после школы спокойно, не обрушивайте на него тысячу во­просов, дайте расслабиться (вспомните, как вы сами чувствуете себя после тяжелого рабочего дня, многочасового общения с людьми). Если же ребенок чересчур возбужден, если жаждет поделиться чем-то, не отмахивайтесь, не откладываете на потом, выслушайте, это не займет много времени.
  
• 
  Если видите, что ребенок огорчён, но молчит, не допытывай­тесь, пусть успокоится, тогда и расскажет все сам.
  
• 
  Выслушав замечание учителя, не торопитесь устраивать взбучку и постарайтесь, чтобы ваш разговор с учителем происхо­дил без ребенка.
  
• 
  После школы не торопите садиться за уроки, необходимо два-три часа отдыха (а в первом классе хорошо бы часа полтора доспать) для восстановления сил.
  
• 
  Не заставляйте делать все уроки в один присест, после 15-20 минут занятий необходимы 10-15-минутные «переменки».
  
• 
  Во время приготовления уроков не сидите «над душой»,
  дайте возможность ребенку работать самому, но уж если нужна
  наша помощь, наберитесь терпения. Спокойный тон, поддержка
  («не волнуйся, все получится», «давай разберемся вместе», «я тебе помогу»), похвала (даже если не очень получается) необходимы. Не акцентируйте внимание на оценках.
  
• 
  В общении с ребенком старайтесь избегать условий. «Если ты сделаешь, то.., ». Порой условия становятся невыполнимыми вне зависимости от ребенка, и вы можете оказаться в очень сложной ситуации.
  
• 
  Найдите (постарайтесь найти) в течение дня хотя бы полчаса, когда вы будете принадлежать только ребенку, не отвлекайтесь на домашние заботы, телевизор, общение с другими членами семьи. В этот момент важнее всего его дела, заботы, радости и неудачи.
  

• 
  Выбирайте единую тактику общения всех взрослых в семье с ребенком, свои разногласия по поводу педагогической тактики решайте без него. Если что-то не получается, посоветуйтесь с учи­телем, врачом, психологом, не считайте лишней литературу для родителей, там вы найдете много полезного.
  
• 
  Будьте внимательны к жалобам ребенка на головную боль, усталость, плохое состояние. Чаще всего это объективные показа­тели утомления, трудности учебы.
  

Учтите, что даже «совсем большие» дети (мы часто говорим «Ты уже большой» 7-8-летнему ребенку) любят сказку перед сном, песенку и ласковое поглаживание. Всё это успокаивает их, помогает снять напряжение, накопившееся задень и спокойно уснуть. Старайтесь не вспоминать перед сном неприятностей, не выяснять отношений, не обсуждать завтрашнюю контрольную и т.п.

Завтра - новый день, и мы должны сделать всё, чтобы он был спокойным, добрым и радостным!



С Уважением. Ваш психолог В.А.